Wir haben uns weiterentwickelt und Technologie ist überall in unserem Leben. Immer wenn ich etwas aus vor 80 Jahren anschaue, wird mir bewusst, wie viele Leerräume wir füllen. Fernsehen, Computer, iPad, Handy. Wir verbringen unsere Zeit mit Tausenden von digitalen Geräten, die wir nicht brauchen, und vermissen die Stille. Merkwürdigerweise habe ich die Stille nie mehr geschätzt als jetzt, wo ich von Reizen überflutet wurde und eine Pause von der Technologie brauchte.
Seltsamerweise habe ich mich von der Technologie, von der ich so abhängig war, dadurch entfernt, dass ich noch mehr Technologie angeschafft habe. Ich gebe zu, ich leide unter Benachrichtigungs-Phobie. Ich habe Angst, dass etwas passiert und ich nichts davon weiß. Das ist meine größte Angst, die mich näher an mein Handy bringt. Aber natürlich hat das Telefon meistens nichts Relevantes zu berichten. Stattdessen verfalle ich in eine Schleife, in der ich Nachrichten, E-Mails, WhatsApp, zurück zu Nachrichten, zurück zu E-Mails, zurück zu Instagram, CINCOs Instagram, Telegram, Nachrichten überprüfe. Das ist super ermüdend und es ist schon eine Stunde vergangen. Mein Tag und mein Verstand sind gleich geblieben. Und ich werde frustriert. Während ich frustriert bin, gehe ich zu Google und suche „Wie viele Stunden sollte ich im Internet suchen?“, dann gehe ich wieder in meinen E-Mail-Posteingang, Instagram, E-Mail erneut, WhatsApp, schicke eine Nachricht, und nichts, wir bleiben in einem Nichts-Vakuum. Diese Schleife ist wirklich obsessiv und ermüdet mich. Ein Rausch, der fast immer in nichts endet, immer verfügbar für nichts.
Mir ist dieser obsessive Kreislauf bewusst, aber auch, dass ich noch nicht bereit bin, ohne zu wissen, was passiert, zu leben. Deshalb habe ich beschlossen, einige Maßnahmen zu ergreifen, um die Zeit, die ich der Online-Welt widme, zu reduzieren. Hier sind sie, und ich hoffe, sie helfen dir, wenn du dich genauso fühlst:
— Ich habe mein Handy so oft wie möglich von mir ferngehalten. Ich lasse es also gleich zu Hause, sobald ich ankomme, und versuche, es bei vielen Ausflügen nicht mitzunehmen, besonders beim Abendessen oder im Park;
— Ich habe eine Apple Watch mit 3G gekauft, auf der ich die Benachrichtigungen der wichtigsten Apps aktiviert habe, damit ich weiß, wenn wirklich etwas Wichtiges passiert (mit FOMO werde ich mich in einem späteren Editorial beschäftigen);
— Ich habe beschlossen, drei Bücher zu lesen, eines über Poesie, eines über Belletristik und eines über Marketing. Zu versuchen herauszufinden, welches mir am meisten zusagt, bedeutete, dass ich beim ersten Versuch nicht aufgegeben habe. Ganz zu schweigen davon, dass ich mein Handy reduziert habe und die Ausrede, keine Zeit zum Lesen zu haben, damit vorbei ist.
Ich weiß nicht, ob das funktionieren wird, aber ich denke, es könnte ein guter Weg sein, weniger ein Handy-Mensch zu sein. Ich gestehe, das ist ein Bild von mir, das mir nicht besonders gefällt.
li furtado ist die Gründerin und Kreativdirektorin von CINCO. Geboren 1982 im Alentejo, Portugal, hat sie Geographie an der Universität Coimbra studiert. Nach zehn Jahren als Beraterin kündigte sie ihren Job, um ihrem Traum und ihrer Liebe zur Mode zu folgen. Mit einem kreativen und unruhigen Geist wird sie von neuen Ideen angetrieben und ihr Fokus liegt darauf, immer Zeit zu haben, das Leben mit ihrer Familie zu genießen.
